南宫亮提示您:看后求收藏(第221章 越王勾践剑,携众美争霸业,南宫亮,深夜书屋),接着再看更方便。

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庄碧偷偷地问安丽丽“你们怎么总是叫那么大声?”

安丽丽道“控制不住啊,这种事有了第一次后就会想要,尤其江少是男人中的男人,我和江少一次后就离不开他了”

“丽丽你说的是真的吗?”

“当然啦,我骗你干嘛,你是不是想体验一下?”

“我…”

“今天轮到池秀丽,要不和你她换换?”

“不要吧,让媛媛她们看到了不好”

陆曼曼道“今天教的是侧行桑巴步,双脚并拢,膝盖微曲,重心在双脚之间。右脚向右侧迈步,脚掌着地,膝盖伸直,身体重心移到右脚上,同时左脚跟随向右侧移动一小步,脚掌着地,膝盖弯曲,保持身体的平衡和弹性;然后换左脚向左侧迈步,重复动作。可按照慢快快或快快慢的节奏进行,根据舞蹈的编排和音乐的节奏灵活调整”

卫晓洁她们也过来看,萧怡问“什么时候参加比赛啊?”

蓝羽道“再一个多月吧”

陆曼曼道“时间很赶,我们再学一下垫步,双脚并拢,膝盖微曲,重心在双脚之间。右脚向前踏出一小步,脚掌着地,膝盖伸直,同时身体重心向前移动;接着左脚迅速跟上,在右脚后方垫一步,脚掌着地,膝盖弯曲,然后右脚再向前迈出一小步,重复动作。一般以较快的节奏进行,每两拍或三拍完成一次垫步动作,使舞蹈具有轻快的节奏感”

回去后,戴欣和江九郎说“江少,我们也想学交际舞”

江九郎道“你参加另一边的培训吧,会让你变得更全能”

“好吧,我听你的”

于是江九郎让春心安排戴欣和萧怡加入后宫的学习,萧怡道“她们已经学那么多了啊”

“没事的,琴棋书画这些可以帮你们补”春心道。

安丽丽当然把庄碧的好奇告诉了江九郎,晚上庄碧被带到了江九郎的房间,“庄碧啊,来,不用紧张”江九郎笑着说,要搞上官媛就要先搞定庄碧。

严姬在旁边道“庄碧,你先看我们玩”然后她和江九郎玩起来。

他们结束后,严姬问“看会了吗?要不要试试?”

庄碧还比较害羞,金莲在背后推了她一下“你不上我上咯”

“好,我试试”庄碧,江九郎一边吻她一边褪去她的衣服,他的温柔让庄碧慢慢放松了,忽然庄碧喊“疼”

金莲道“刚开始一点点,等会就没事了”她和严姬在旁边陪着庄碧,以过来人的身份给她安心。

江九郎只用了一分力道,他不想把她吓跑了…

翌日,上官媛又学了左转步“从双脚并拢、膝盖微曲的姿势开始,右脚向前迈出一步,脚掌着地,膝盖伸直,身体重心向前移动;然后以右脚为轴,身体向左旋转90度,左脚跟随向左转动,落在右脚后方,脚掌着地,膝盖弯曲,完成左转动作,接着可继续进行下一步动作或回到起始姿

势,换方向重复。根据音乐节奏,通常在一小节或两小节内完成一次左转步动作,注意旋转时要保持身体的平衡和稳定”陆曼曼道。

下午,陆曼曼道“我们再学一下斗牛舞”

“学完斗牛舞,还有一个牛仔舞是吧?”上官媛问。

“是的,我先把这些基础的教你,这个月教完,然后那一个月你和江少就一直练”

“好”

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